曾经在一本书上看到这样的一个故事：有一个富翁，背着许多金银财宝到处寻找幸福快乐，可他走过千山万水也未能如愿，沮丧的他坐在路边休息，问一个挑着大捆柴草的农夫：“我为什么找不到幸福快乐？”农夫放下沉甸甸的担子，用手擦擦脸上的汗说：“幸福快乐其实很简单，对于我来说，放下这幅担子就觉得很幸福快乐了！”富翁顿悟，自己背着沉重的财宝，成天担心被劫被盗被骗，整日忧心忡忡，当然不会快乐了，更谈不上幸福。于是，这个富翁用钱财救济穷人，自己云游四海，逍遥快活，幸福无比。
有一种幸福快乐叫“放下”，放下曾经让自己觉得无比珍重的财富、感情、工作、荣誉，重新轻装上阵，鼓起勇气，向着自己新的目标进发。“放下”后的自我，胸襟变得更加开阔，心情更加舒畅，生活也会更加多彩！
在我们周围，许多朋友都会报怨自己活得不幸福、不快乐。是啊，有的身体有病，有的为家庭事业操劳，有的沉迷在过去的辉煌，有的横攀竖比，还有的对过去的恩恩怨怨难以释怀。有的朋友越来越敏感，别人的一个眼神，或者是一句不经意的话，也使他琢磨半天、思考良久。如果每天都背着这样那样、有形或无形的“担子”，生活岂能幸福快乐？！
“放下”并不是“阿Q”式的自我安慰，而是心理的自我调节，是为心灵减负后的豁达。学会“放下”，就是要抛却强烈的功利心、攀比欲，正确面对荣辱得失，就是要在挫折困难面前调整心态，始终坚定生活的信心，相信“明天一定会更好”，就是要有“不以物喜，不以己悲”的心境和气度，微笑面对生活，快乐就会不期而至，幸福也会围绕你左右。（作者系兵团建工市政交通集团天山建筑工程公司周玉明）